しばらくは私の昔話になります。 こういうときはこうなるんだと、ご理解いただければと思います。睡眠障害がある と、前の記事では書きました。 しかし、体がベッドから動けないという状態が続きます。というのも、医師から気持ちをリラックスさせる作用の強…

前回は私の簡単な自己紹介をさせていただきましたのでその詳細を綴ります。よくあるうつになりやすい方の特徴として ・ひとりでなんでも背負い込みすぎる ・親子関係が歪 ・幼少からの価値観が白か黒かはっきりさせたい 真面目すぎる、固い ・何事にも敏感と…

初めまして。恐らくこのタイトルから見ようと思ってきていただいた方は周囲の方にいる、またはご自身がそうなのかもしれない。。と、思っていらっしゃるのでは‥と思います。ブログを書いた理由は単純にこういう人もいるんだよと知って欲しいという思いで書き…